สวัสดีครับผมครับ หลังจากที่พี่เกรย์เขียนบทความกระแทกใจให้ชาวไทยได้ค้นหาตัวเองกันไปแล้ว ในตอน การค้นหาตัวเอง และ มีความสุขในชีวิต (ตอนที่ 1) ตอนนี้มาต่อกับเรื่องของความสุขบ้างครับผมครับ พี่เกรย์คิดทฤษฎีความสุขง่ายๆขึ้นมาในชีวิต ชื่อว่า ความสมดุล อยากให้พวกคุณและคุณเท่านั้นมาช่วยกันคิดกันต่อครับผมว่าความสุขในชีวิตคนเราคืออะไรกันแน่

 

พี่เกรย์บอกเลยนะครับผม ความสุขนั้นเริ่มจากการมีชีวิตที่ดี พี่เกรย์อยากให้จินตนาการถึงวงกลมหนึ่งวงใหญ่ๆ แล้วแบ่งมันออกเป็นแต่ละส่วนเท่ากันดูครับว่า ความสุขของพวกคุณนั้นมีอะไรบ้าง


ASL

อย่างพี่เกรย์เองแบ่งวงกลมชีวิตที่ดีของตัวเองออกเป็นสามส่วนครับผม ส่วนแรกคือ ร่างกายที่แข็งแรง จะได้ทำมาหาแดรกส์ได้อย่างมีพลัง ส่วนสองคือ จิตใจที่แข็งแรง เพื่อจะได้มีแรงขับเคลื่อนชีวิตต่อไป และสุดท้ายคือเรื่อง การเงินแข็งแรง เพื่อจะได้แสดงพลังได้อย่างเต็มที่โดยไม่มีภาระไงครับผม

 

ทีนี้ใครจะแยกย่อยเรื่องจิตใจ ความรัก ครอบครัว จิตวิญญาณอะไรก็แยกไป แบ่งออกสักประมาณ 5 เรื่องสำคัญที่มึงให้ความสนใจก็พอแล้วสัส ทีนี้มึงมาดูต่อเว้ยว่าแต่ละด้านมึงขาดอะไร มึงก็หาเวลาไปเติมมันซะ โดยบริหารจัดการเวลาที่มีจำกัดไม่ให้ตึงไปหย่อนไป ไม่งั้นชีวิตไฉไลที่มึงฝันจะกลายเป็นบรรลัยจนแม่มพังเพราะมึงเองนี่แหละ

 

สังเกตดีๆนะสัส วงกลมแต่ละวง ถ้ามันเติมไม่เต็มก็เหมือนล้อรถที่ยางมันแหว่งไปแหว่งมา ทีนี้มันก็วิ่งได้ไม่ไวเท่าที่ใจปราถนาไงสัส มันก็กระต้อกกระแต้กไปเรื่อยเหมือนรถที่ยางเกือบๆแบน ดังนั้นสิ่งสำคัญมันไม่ใช่มึงต้องเติมลมด้านไหนให้เทพที่สุด แต่มึงต้องจัดการให้มันสมดุลพอที่จะไม่ฉุดให้ชีวิตมึงไปช้าหรือถอยหลังต่างหาก

 

ต่อๆๆ ฟังให้ดีนะสัส การเดินทางของคนเราสู่เป้าหมาย กายพร้อมใจพร้อม มันต้องมีครบทุกด้านที่มึงต้องการ มึงแยกแต่ละด้านออกมามันคือเรื่องง่าย แต่ประเด็นมันคือการจัดการในแต่ละด้านให้สอดคล้องกันต่างหากที่มึงทำไม่ได้

 

ยกตัวอย่างง่ายๆนะสัส ถ้ามึงอยากมีการเงินที่ดีใช่ไหม มึงจะต้องทำไง ประหยัด หารายได้เพิ่ม ทีนี้เวลาแม่มก็เสียไปไง เวลาที่มึงจะดูแลจิตใจตัวเองและคนรอบข้าง เวลาที่มึงจะเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงมันก็จะลดหลั่นกันไปตามความกระสันอยากจะมีเงินของมึง สุดท้ายแล้วพอมึงมีเงิน จิตใจมึงก็แย่ ร่างกายมึงก็ระยำ แล้วไปนอนหน้าดำในโรงบาลไงครับผมครับ

 

อีกอัน ถ้ามึงอยากมีร่างกายแข็งแรง มึงก็ต้องออกกำลังกาย กินอาหารให้เป็นประโยชน์ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อ้าวสัส ถ้ามึงมัวแต่ทำอย่างนั้น มึงจะมีแดรกส์ไหมล่ะถ้ามึงหาเงินมาไม่ได้มากพอ แล้วจิตใจมึงจะเหลืออะไรล่ะดวกส์

 

เห็นไหมสัส ความสมบูรณ์ที่แท้จริงแม่มยากสัสหมา ไม่แปลกนะที่คุณหญิงคุณนายอุทิศตัวให้กับการกุศลถึงมีลูกชายดูดปุ๊นทุกวัน ไม่แปลกเลยสัสที่คนประสบความสำเร็จไม่ได้แก่ตายอย่างมีความสุข และคนธรรมดาบางคนก็ตายไปโดยที่ไม่เคยรู้จักความสำเร็จ

 

ดังนั้นย์ ความสุขที่ดีคือความสมดุลไงจ๊ะ เบบี๋ แต่มึงต้องรู้ด้วยว่ามึงต้องการอะไร เพราะคนบางคนแม่มก็แลกทั้งชีวิตกับการทำงานได้ อันนั้นเราก็ไม่มีสิทธิไปวามันเพราะเป็นทางที่มันเลือก บางคนก็เลือกจะไม่มีแดรกส์แต่ได้อยู่กับคนรัก อันนั้นก็เป็นจิตใจที่สำคัญที่สุดของมัน แต่กรุพูดเพื่อต้องการเตือนสติพวกมึงเฉยๆไงว่าไอ้ที่มึงเลือกทำอยู่ทุกวันนี้มันคือความสุขที่แท้จริงหรือมึงแค่วิ่งตามหาหนทางที่ไม่รู้ว่าสิ้นสุดที่ไหน

 

สุดท้ายนะสัส สิ่งหนึ่งที่จะช่วยพวกมึงได้ คือ ศาสตร์แห่งการบริหารเวลา มันคือสิ่งที่พวกมึงจะต้องเรียนรู้เพือให้ตัวเองมีความสุขและหมดทุกข์เร็วที่สุด กรุฝากไว้แค่นี้ เวลาไม่มีละ เพราะเมียกรุเรียกถูบ้าน และนี่คือตัวอยางในการออกกำลังกายและบริหารจิตใจพร้อมๆกันไงดวกส์