Megan Tull นักกลยุทธ์ด้านธุรกิจที่เป็นทั้งนักพูดนักเขียนจากหนังสือเรื่อง “The Passion Belief Method” เล่าเรื่องราวผ่านบทความใน HuffPost ว่า มันเป็นเรื่องความรับผิดชอบต่อตัวเราเองในการใช้เวลาเพื่อพัฒนาความสามารถพิเศษของเราได้
เธออธิบายว่า ทำไมการลงทุนในตัวเองจึงยิ่งใหญ่นัก ก็เพราะว่ามันส่งผ่านข้อความอันทรงพลังถึงตัวคุณเองและโลกว่า “คุณค่าและศักยภาพที่คุณมีอยู่ มันสำคัญเพียงพอต่อตัวเองที่กำลังให้พลังงาน ให้พื้นที่ ให้เวลาต่อมันเพื่อที่จะเติบโตและสร้างผลลัพธ์ได้"
"ลงทุนกับตัวเอง" ..เริ่มต้นยังไงดี
1. เริ่มด้วยการตั้งเป้าหมายก่อนเลย
จงเรียนรู้ว่าการตั้งเป้าหมายส่วนตัวหรือเป้าหมายทางธุรกิจนั้น เขาทำกันอย่างไร? ถ้าคุณไม่เคยใช้เวลาในการตั้งเป้าหมายเลย มันก็เหมือนคุณขับรถเข้าไปในที่มืดโดยไม่มีไฟหน้ารถส่องแสงนำทางน่ะแหละ
คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าคุณกำลังจะเดินทางไปไหน และคุณกำลังสูญเสียเวลาที่มีค่าของคุณอยู่หรือเปล่า จงทำให้แน่ใจว่าคุณได้กำหนดกรอบเวลาเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายแล้ว เป้าหมายของคุณควรจะเฉียบคม เฉพาะเจาะจง สามารถวัดผลได้ มีความเป็นไปได้ที่จะบรรลุผล มีความสำคัญ และมีเวลาในการแพลนและการทำให้บรรลุเป้าหมายที่เหมาะสม
2. ให้เกียรติสัญชาตญาณของตัวคุณเอง
จงแสดงความรักต่อตัวคุณเองด้วยการให้ความเชื่อมั่นต่อความกล้าหาญและฟังสัญชาตญาณของคุณเองและตัดสินใจอย่างดีที่สุด อย่าปล่อยให้ความคิด ความรู้สึก หรือสิ่งอื่นใดมาทำให้การส่งต่อพลังนี้หยุดชะงัก
3. ให้เวลากับความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ความคิดสร้างสรรค์นี้ไม่สามารถถูกขจัดออกไปได้เมื่อคุณอายุมากขึ้น ในความเป็นจริงแล้วผู้คนส่วนใหญ่จะมีความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดในช่วงวัย 30-40 ปีด้วยซ้ำ ความคิดสร้างสรรค์จะเร่งปฏิกิริยาให้เห็นชัดเจนขึ้นเมื่อเราเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและเป็นกิจกรรมที่เพียรทำมาอย่างยาวนาน มันจะทำให้เราได้รับแรงบันดาลใจ สนุก และซาบซึ้งไปกับความงดงามของโลก
4. ลงทุนในการสร้างความมั่นใจในตัวเอง
ผู้คนรู้ในคุณค่าของตัวพวกเขาเอง มีบางอย่างที่จะบอกกล่าวให้คนอื่นได้ฟัง คุณสามารถลงทุนในตัวคุณเองเพื่อพัฒนาความเข้าใจในคุณค่าของตัวคุณเองและคนอื่นได้
การเรียนรู้นี้จะหนุนให้คุณกล้าที่จะพูดความจริง ยิ่งคุณรักในตัวคุณเองและรู้คุณค่าของคุณมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งมั่นใจที่จะแบ่งปันให้คนอื่นด้วย
5. อ่านหนังสือเพื่อให้การศึกษาแก่ตัวคุณเอง
หนังสือหรือหนังสือเสียงเป็นทรัพยากรที่ล้ำค่า ที่จะสร้างความรู้ให้แก่คุณ ให้คุณได้เชี่ยวชาญในพื้นที่ที่คุณได้ศึกษา เรามีลิงก์แนะนำซึ่งเป็นแหล่งรวบรวม 20 เว็บไซต์ที่ดีที่สุดสำหรับดาวน์โหลด EBooks แค่เพียงคุณคลิกค้นหาข้อมูลบนโลกออนไลน์ คุณก็จะพบเจอหนังสือมากมายที่อ่านได้ไม่หมดแล้ว
6. เข้าร่วมสัมมนาและเวิร์คชอป
เพื่อที่ขยายความรู้และทักษะเพื่องานของคุณหรือเพื่อชีวิตคุณเองบ้าง นี่อาจจะเพิ่มโอกาสให้คุณได้พบปะและปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่มีความคิดเหมือนกันด้วย คอร์สเวิร์กชอปมีทั้งฟรีและต้องจ่ายเงิน
เดี๋ยวนี้คอร์สออนไลน์มีให้เรียนเยอะแยะทั้งในภาคภาษาไทยและภาคภาษาอังกฤษ คุณไม่ต้องเสียเวลาหมดเปลืองไปกับการเดินทางอีกแล้ว แค่ใช้ความมุ่งมั่น เพียรพยายามที่จะตั้งใจเรียนจนจบคอร์ส แค่นี้คุณก็หาความรู้ไม่รู้จบบนโลกยุคใหม่ แค่ต้องทุ่มเวลาและความใส่ใจ คอร์สออนไลน์ยอดฮิตที่เราแนะนำ เช่น
7. ดูแลสุขภาพของคุณ
กินแต่สิ่งที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อเติมพลังให้กับร่างกายของคุณด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อคุณมุ่งเป้าไปที่อาหารออร์แกนิคหรืออาหารสุขภาพ คุณจะรู้สึกดีขึ้น ได้รับพลังงานมากขึ้น
การออกกำลังกายทุกวันจะทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า คุณจะรับรู้ถึงพลังงานที่ได้รับในวันนั้นๆ ด้วยความมั่นใจเพราะมันจะทำให้คุณรู้สึกได้และส่งผลต่อภาพลักษณ์คุณด้วย
เดี๋ยวนี้ สุขภาพดีๆ สร้างง่าย ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคุณเท่านั้นเอง คุณอยากวิ่ง อยากเดิน อยากออกกำลังกาย ทำง่ายๆ ที่บ้านแค่โหลดแอพลิเคชั่นทำตาม เช่น
แอพเหล่านี้ ช่วยให้คุณสามารถแชร์กิจกรรมร่วมกับเพื่อนหรือท้าทายคุณที่จะทำลายสถิติคนทั่วไปในการออกกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ได้ในกลุ่มที่โหลดแอพแบบเดียวกัน แข่งขันกับเพื่อนคุณก็ได้ คุณจะเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายด้วยตัวเองมากขึ้น
คุณอาจจะเลือกออกกำลังกายตามคลิปวิดีโอจากยูทูปหรือแอพต่างๆ คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลมากมายโดยไม่ต้องใช้เงินให้หมดเปลืองไปกับคอร์สฟิตเนสเพื่อบังคับตัวเองให้เข้ายิมทุกวันอีกแต่ไม่เคยทำได้จริง ไม่มีใครบังคับคุณได้ คุณต้องทำด้วยใจที่ยินดีเอง ทำบ่อยๆ ทำทีละน้อยๆ ทำทุกวันจนพฤติกรรมเปลี่ยน เดี๋ยวสุขภาพคุณก็จะพัฒนาไปในทางที่ดีขึ้น
8. จงเลือกความสุข
ความสุขคือทางเลือก ความสุขที่ผู้คนส่วนใหญ่เลือกมักมีลักษณะเป็นภาพบวกมากกว่าภาพลบ “ผู้คนส่วนใหญ่มีความสุขเพราะพวกเขาทำใจให้เป็นสุข” อับราฮัม ลินคอร์น กล่าวไว้
9. จงทำงานตามสิ่งที่คุณลิสต์ไว้ ถ้าคุณไม่มีลิสต์ เวลาจะบีบคุณเอง
ลิสต์ทุกอย่างที่คุณอยากทำให้มันสำเร็จ ทำมัน ดูมัน และรู้สึกกับมัน ใช้ประสบการณ์ไปกับมัน ขณะที่ลิสต์ในชีวิตของคุณกำลังดำเนินไปโดยที่คุณอาจจะเริ่มเขียนลิสต์ทั้งหมด 100 ข้อ อย่างน้อยในแต่ละเดือนคุณจะต้องทำหนึ่งในลิสต์ที่คุณบันทึกไว้สำเร็จบ้างล่ะ
คุณจะโหลดแอพลิเคชั่นมาช่วยทำให้ภารกิจของคุณสำเร็จก็ได้นะ เพื่อเช็คลิสต์ที่คุณต้องทำทุกวัน มันช่วยเตือนใจคุณว่า คุณควรจะทำอะไรบ้าง คุณจะได้ไม่หมดเปลืองเวลาไปกับเรื่องที่คุณไม่ได้วางแผน หรือเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง
10. ลงทุนกับโค้ช
โค้ชสามารถช่วยเหลือคุณได้ด้วยการทำให้ยุทธศาสตร์ทั้งหมดทั้งมวลนี้ผลักดันไปสู่การลงมือทำจนสำเร็จ โค้ชคือหุ้นส่วนคุณในการสร้างและเติมเต็มความสำเร็จที่คุณได้วางแผนไว้ คุณจะกลายเป็นคุณที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้ โค้ชในที่นี้อาจจะเป็นโค้ชมืออาชีพหรือเป็นโค้ชในแอพพลิเคชั่นที่ช่วยหนุนให้คุณทำภารกิจตามแพลนได้สำเร็จก็ได้
การลงทุนในตัวเองไม่ว่าจะเป็นด้านอารมณ์ความรู้สึก ด้านกายภาพ ด้านจิตวิญญาณ และการเงิน จะทำให้คุณกลายเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด เมื่อคุณกลายเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดแล้ว คุณจะดึงดูดคนอื่นเข้ามาเอง




