พัฒนาความคิดสร้างสรรค์อย่างไรในช่วง Covid-19

ไม่รู้ว่ามีเพื่อน ๆ คนไหนเป็นแบบนี้บ้างครับ เวลาที่เราต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหนนาน ๆ เราจะมีความรู้สึกเบื่อหน่าย อาจจะเป็นเพราะการทำงานที่บ้านนั้น ทำให้เราพบเจอกับสิ่งแวดล้อมเดิม ๆ อยู่ตลอดเวลา ไม่ได้ออกไปใช้ชีวิตแบบอิสระที่ทำให้เราสามารถได้เห็นวิถีชีวิตและมุมมองใหม่ ๆ ที่จะเอามาเป็นส่วนหนึ่งในการทำงานได้ พอเราเจอแต่ความจำเจในชีวิต ความคิดสร้างสรรค์ในสมองก็จะถึงทางตัน อัศวินคิดว่าหากใครต้องการแก้ปัญหาเหล่านี้และอยากพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ในช่วง Covid-19 ก็มีวิธีการดังนี้ครับ

1. ปรับเปลี่ยนชีวิตให้ยืดหยุ่นขึ้นเพื่อให้ได้หยุดคิด

สำหรับเพื่อน ๆ ที่เอาจริงเอาจังกับงานตลอดเวลา พอตื่นเช้ามาก็เริ่มวางแผนการทำงาน และตั้งใจทำทุกอย่างออกมาให้เป๊ะที่สุดตามเวลาที่กำหนด ชีวิตอยู่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวัน แต่พอชีวิตมันเกิดเบื่อและคิดอะไรไม่ออกขึ้นมา มันก็ทำให้เราเครียดได้ ซึ่งมันทำให้ความคิดสร้างสรรค์เราหายไปหมด กลับกลายเป็นมีผลเสียต่อการทำงานอีก

อัศวินมักจะแนะนำเพื่อน ๆ ให้ลองปรับเปลี่ยนชีวิตบางอย่างดูบ้าง จากการที่ทำงานมีแบบแผนตลอดเวลา ในช่วงเวลาทำงานก็แบ่งมาซัก 5 นาทีต่อชั่วโมงเพื่อพักให้สมองได้คิดเรื่องอื่น ๆ เช่น การนั่งเล่นเกมส์สนุก ๆ ในมือถือ เปิดคลิปวิดีโอที่น่าสนใจให้เราได้คลายเครียด หรือเปลี่ยนตำแหน่งของต่าง ๆ ที่เราวางไว้ในห้องหรือโต๊ะทำงานให้ไปอยู่ในตำแหน่งใหม่ ๆ จะได้ไม่รู้สึกว่าเราอยู่ในห้องที่แสนน่าเบื่อ ลองทำดูนะครับเพราะทำให้เราได้ใช้ความคิดและจินตนาการมากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย

2. มองหาเรื่องราวใหม่ ๆ ที่น่าสนใจในช่วงเวลาว่าง

ในช่วงที่เกิด Covid-19 แบบนี้ หลังเลิกงานเราไม่สามารถไปเที่ยวเล่น กินข้าวเย็นกับเพื่อน ๆ ที่ทำงานได้เหมือนเดิมและเราจะใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากยิ่งขึ้น แต่มันก็ดีอย่างนะเพราะเราอาจจะใช้เวลาที่มีอยู่สำหรับการมองหาเรื่องราวใหม่ ๆ ที่น่าสนใจเพื่อเติมพลังความคิดสร้างสรรค์ให้กับตัวเอง เช่น การดูหนังในแนวที่เราสนใจซักเรื่อง หรือไม่ก็ลองอ่านหนังสือและบทความใหม่ ๆ กันดู

ขอยกตัวอย่างตัวอัศวินเองนะครับ อัศวินชอบดูหนังประเภท Sci-Fi หรือหนังแนววิทยาศาสตร์มาก ๆ เพราะในหนังมักจะมีเรื่องราวและเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่ล้ำยุค มีอุปกรณ์ไฮเทคที่เหนือจินตนาการ หรือบางคนอาจจะชอบดูหนังในแนวอื่น ก็ทำได้เหมือนกันนะครับ ไม่ว่าจะเป็นแนวเทพนิยายปล่อยพลังเวทมนต์ หนังรักโรแมนติก หรือซีรีส์ต่างประเทศที่มีการดำเนินเรื่องราวแบบที่เราไม่คาดฝัน ทั้งหมดล้วนเป็นสิ่งที่สร้างจินตนาการ สร้างแรงบันดาลใจและความคิดใหม่ ๆ ให้กับเราทั้งนั้น

3. แลกเปลี่ยนความคิดใหม่ ๆ กับเพื่อนเป็นประจำ

อีกวิธีหนึ่งที่เราจะสร้างความคิดใหม่ได้แบบไม่ยากเลยก็คือ เมื่อเราเจอปัญหาข้อสงสัยหรือคำถาม แต่เราไม่แน่ใจในคำตอบ ไม่แน่จะว่าจะต้องคิดอย่างไรกับเรื่องดังกล่าว ก็ลองถามความเห็นจากเพื่อนของเราดูก็ได้นะ อย่างเช่นปัญหาในการจัดการต่าง ๆ การหาไอเดียใหม่ ๆ มาสร้างสรรค์การทำงาน อัศวินเชื่อว่าเพื่อน ๆ ของเราช่วยให้คำตอบได้อยู่แล้วครับ

การแลกเปลี่ยนความคิดใหม่ ๆ กับเพื่อนนั้น จะทำให้เราได้เห็นมุมมองที่แตกต่างและหลาย ๆ ครั้งก็เป็นเครื่องช่วยยืนยันในสิ่งที่เราทำอยู่นั้นว่ามาถูกทางแล้ว หรืออาจจะให้มุมมองที่แตกต่างไปและทำให้เราได้ทางเลือกใหม่ ๆ ที่ไม่เคยคิดมาก่อนก็ได้ ลองหาเวลาซักนิดในการพูดคุยกับเพื่อน ๆ ดู หรือบางทีเราอาจจะเข้าไปร่วมกลุ่มสนทนาตามห้องแชทกับเพื่อนที่สนใจเรื่องคล้าย ๆ กับเราดูก็ได้นะครับ เช่น กลุ่มคนที่สนใจในการท่องเที่ยว การทำงานอดิเรก อย่างอัศวินจะชอบไปปรึกษาเพื่อน ๆ หรือไม่ก็เข้ากลุ่มที่เกี่ยวข้องกับการลงทุน โดยเฉพาะการลงทุนที่เป็นกระแส ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ หุ้น IPO เข้าตลาดใหม่ กองทุนรวมต่างประเทศ หรือไม่ก็เป็นการลงทุนในสินทรัพย์ดิจิทัล คริปโทเคอร์เรนซี ได้แนวคิดดี ๆ เยอะมาก ลองปรึกษาเพื่อน ๆ ดูนะครับ รับรองจะได้ความคิดและประสบการณ์ใหม่ ๆ อีกเพียบเลย

4. ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำที่บ้าน

ไหน ๆ ช่วงนี้เราก็ต้องอยู่กับ Covid-19 กันไปอีกระยะหนึ่ง ในวันหยุดเสาร์-อาทิตย์หากเรามีเวลามากหน่อย มาลองทำอะไรที่ไม่เคยทำกันดูไหม แล้วเราจะรู้ว่ามีกิจกรรมอีกหลายอย่างที่เราสามารถทำเองที่บ้านได้และทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องใหม่ ๆ สามารถช่วยเพิ่มทักษะที่หลากหลายและช่วยให้เรามีความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย

ขอยกตัวอย่างนะ หากเราไม่เคยทำอาหารหรือขนมมาก่อนเลย ก็ลองเข้าครัวทำดูไหม เผื่อจะเป็นทักษะใหม่ ๆ ที่เราจะสามารถต่อยอดไปทำอาชีพใหม่ ๆ ได้อีกด้วย หรือหากที่บ้านเรามีสวนลองปลูกต้นไม้ ปลูกผัก กันดู เผื่อจะทำให้บ้านเราน่าอยู่มากขึ้น แถมยังได้ผักไร้สารมากินที่บ้านอีกด้วย การทำเรื่องใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อนมักจะช่วยให้เราหาวิธีคิดในการแก้ปัญหาได้เรื่อย ๆ ก็จะช่วยเราฝึกทักษะความคิดสร้างสรรค์เราได้ตลอดเวลาเลย

เห็นไหมครับว่าการฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ทำได้ไม่ยาก แม้ช่วงที่เวลาส่วนใหญ่ของเรานั้นจะอยู่ที่บ้าน ทุกคนสามารถพัฒนาตัวเองได้เสมอ ๆ นะครับ ช่วงนี้ Covid-19 ระบาด ไม่จำเป็นอย่าออกไปไหนนะครับ อัศวินเป็นห่วง และหากใครต้องการตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ ขอแนะนำ iHealthy จากกรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต ประกันสุขภาพที่ดูแลคุณอย่างห่วงใย คุ้มครองค่ารักษาพยาบาล ประกันสุขภาพของคนฉลาดเลือก แบบเหมาจ่าย คุ้มค่า ด้วยความคุ้มครองไม่เกิน 100 ล้านบาทต่อปีและยังคุ้มครองผู้เอาประกันภัยกรณีเจ็บป่วยจากไวรัสโคโรนา (Covid-19) สนใจติดต่อสอบถามที่ศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์ได้ที่ โทร 1159 หรือทางเว็บไซต์ https://ktaxa.live/ihealthy-cs-121

บทความนี้เป็น Advertorial